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番茄火腿意大利面，炒鸡简单还好吃哦~的做法

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番茄火腿意大利面，炒鸡简单还好吃哦~

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炒鸡简单做法的意大利面，没有那么多讲究，用的都是最普遍平民的食材！可以快手利落解决的一道饱腹麵麵！(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

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11克
10克
59克

269
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

意大利面条

、

西红柿 1个

、

洋葱半个

、

喜欢吃的火腿

、

蒜适量

、

番茄酱

、

橄榄油

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
西红柿，洋葱，火腿切丁，蒜剁碎，备用
步骤2/7 点击查看大图
意大利面放入煮开的水中煮大约10分钟左右，煮的过程中加一勺盐，煮完后捞出放一边
步骤3/7 点击查看大图
锅中放油，放入蒜和洋葱炒香！
步骤4/7 点击查看大图
放入西红柿翻炒
步骤5/7 点击查看大图
倒入一碗水，能没过西红柿，再倒入适量番茄酱，搅拌搅拌，过程一直保持中火
步骤6/7 点击查看大图
西红柿都烂的差不多的时候，放入火腿，翻炒翻炒，放少许盐，不用放太多，因为番茄酱和火腿都有咸味，而且煮面的时候也放了盐。最后大火收一下汁（千万不要把汁收太干，大火收10几秒钟就够了）。最后把酱汁浇到面上就可以了，不过我比较喜欢把面再倒锅里和酱汁充分融合，比较入味！可以根据个人口味放点黑胡椒！
最后一步点击查看大图
当当当当~~(๑╹∀╹๑)开吃吧！

小贴士

西红柿最好选用比较熟透的，容易出汁！没有橄榄油就用食用油就行。都一样的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-13

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