是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
补血补肾美容豆豆粥的做法 点击查看大图

补血补肾美容豆豆粥

浏览 40371 · 收藏 361 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

馒头90

夏天太补容易上火，伤元气。天气这么热吃饭真的吃不下，来点不伤元气，补而且不上火又能让夏天胃口好一点的美味杂粮粥吧。不仅减肥而且补血补肾美容，一粥多种功效一碗搞定。
食材清单 加入采购清单
黑豆 一把
、
红豆 一把
、
黄豆 一把
、
花生 一把
、
黑米 一把
、
红米 一把
、
荞麦米 一把
、
燕麦米 一把
、
红糖或冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-13

换个做法

补血补肾美容豆豆粥的相关分类

山楂 火腿肠 大闸蟹 板栗 土豆饼 手抓饼 更多

补血补肾美容豆豆粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许