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开胃下饭小炒，韭菜炒河虾

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韭菜一年四季都有，补肾；温中行气；散瘀；解毒；韭菜 的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜让人欢喜让人忧的食物，喜欢味道，但是又担心肚子痛，有人不喜欢韭菜味道。 河虾小而香，和韭菜绝配。今天的家常菜就韭菜炒河虾。
食材清单 加入采购清单
河虾 150克
、
韭菜 300克
、
辣椒 1个
、
油 适量
、
盐 适量
、
酱油 适量
烹饪步骤
小贴士

1.河虾干，清洗要一只一只洗，且不能浸泡水里洗； 2.不吃辣椒的，不要加辣椒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-12

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