红糖焖蛋～补血养颜好早餐的做法

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红糖焖蛋～补血养颜好早餐

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非常简单的小甜汤，不想早起又不想外面买早点的同学来一碗特别快。带刷锅才10分钟，营养又快捷。枸杞红糖大枣这些女生们吃特别补血。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋一个

、

红糖一汤匙

、

新疆大枣一颗

、

枸杞 10颗

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
鸡蛋打散。
步骤2/7 点击查看大图
红糖和水混合，不用完全化开，一会一煮就溶了。
步骤3/7 点击查看大图
大枣,要是小枣就多来几颗。
步骤4/7 点击查看大图
切碎或者剪碎，和枸杞放一起。
步骤5/7 点击查看大图
起锅放油,倒入蛋液。
步骤6/7 点击查看大图
迅速划散，用锅铲弄成小块。
最后一步点击查看大图
倒入红糖水，大枣和枸杞，略煮，出锅。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-11

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