自制小零食鸡肉松（电磁炉版）的做法

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自制小零食鸡肉松（电磁炉版）

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减肥期间嘴馋小零食，不比外面卖的差噢。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 2块

、

盐两小勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
水煮鸡胸肉的步骤忘记拍啦，第一步只要把鸡肉煮熟，捞出备用。
步骤2/9 点击查看大图
手撕成小条条，电磁炉开小火。
步骤3/9 点击查看大图
调味，放两小勺盐巴。
步骤4/9 点击查看大图
用的是煲汤模式~根据自家情况定，小火就可以啦。
步骤5/9 点击查看大图
用勺子翻滚鸡肉，目的是为了除去水分。
步骤6/9 点击查看大图
要有耐心噢，大概十分钟。这时候有点焦黄了~
步骤7/9 点击查看大图
炒得图片这样的就差不多啦。如果喜欢干一点的继续翻炒喔。
步骤8/9 点击查看大图
装碟。吃不完的可以拿密封的罐子装起来。送亲戚送朋友都ok。主要健康不怕胖，还无添加的！
最后一步点击查看大图
近照。\(^o^)/

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-11

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