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一人一菜水煮鱼

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夏日周末的午餐，独自一人在家，既不想做饭劳顿，又不愿亏待自己，还想营养口味兼顾，所以买了一条鲈鱼，配上家里的蔬菜，鲜香麻辣，好吃又营养，美味看的见。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鲈鱼 一条
、
西葫芦 半个
、
各类菌菇 适量
、
蒜瓣 10瓣
、
姜片 6片
、
鸡蛋 一个
、
花椒 15g
、
干辣椒 20g
、
盐 2勺
、
鸡精 1勺
、
白胡椒粉 1勺
、
油 250ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-11

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