牛奶燕麦粥
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以前在学校的时候,下课回寝室总买一份牛奶燕麦粥当晚饭吃。现在工作了,很少能买到牛奶燕麦粥,就动起手来自己做。当然肯定没有我做蛋糕拿手了!
营养分析
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14克
31克
196克
1038
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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称量好大米和燕麦,将二者洗净放到锅里。
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步骤2/4
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加入适量水(把手放进去,水没过手背),放火上熬,小火慢慢熬大概10—15分钟左右。
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步骤3/4
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熬的差不多了,可以尝一点,看看燕麦和大米软了没。然后倒入牛奶再熬三五分钟(注意搅拌一下)
步骤4/4
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发布于 2015-07-08
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