最香醇的豆浆做法：双豆豆浆（黄豆+黑豆）
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豆浆好处多大家都知道：黄豆富含异黄酮，多种维生素及微量元素，还防癌。黑豆则是出了名的补肾排毒。（方法简单就不上传步骤图了，我几乎隔两天打一次，这是试过的最好的法子，分享给大家）用了这个方法，我以后再也不看不上外面卖的豆浆。自己打的太好喝。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
豆子按照黄二黑一的比例，黄三黑一的比例也可以。随意搭配亦可（黑豆口感较涩，一般比例小于黄豆，想要食疗的人可以放多点黑豆），至少泡8个小时。
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步骤2/5
将泡好的豆子放进锅里蒸一个小时。（可以加一点开水蒸）PS想要更香甜或者怕做出来腥，可以加点白糖蒸。
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步骤3/5
蒸好豆子后，晾凉，按每天份装袋放冰箱，每次取出一袋。（也可以用保鲜盒储存）
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-07-08
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