凉拌苦瓜
浏览 26953 · 收藏 252 · 学做 8
将做法保存到手机
夏天吃苦瓜降火杠杠滴,天热又不想炒菜,凉拌最适合我这种懒人了
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
苦瓜掏去籽切成片
-
步骤2/4
点击查看大图
放水里焯一下 不要太久 一分钟左右 起锅沥水
-
步骤3/4
点击查看大图
放盐 鸡精 蒜 白醋 根据苦瓜适量放就好了 放油泼辣子 多放点辣椒油
-
最后一步
点击查看大图
拌匀装盘 搞定
小贴士
鸡精别太多 一点就行 白醋也是哦 没有油泼辣子或不吃辣可以放熟油芝麻油香油都行
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-07
换个做法
凉拌苦瓜的相关分类
凉拌苦瓜的相关推荐
-
凉拌苦瓜
1923282人看过 -
酸辣土豆丝
17102312人看过 -
红烧茄子
7919人看过 -
土豆泥
42998人看过 -
水煮酸菜鱼
212473人看过 -
条肉
27990人看过 -
凉拌香椿芽
480391人看过 -
自制熏肉(熏肉大饼)
245025人看过 -
芝士焗土豆泥
107319人看过 -
美羊羊面包
37055人看过 -
韭菜苔炒肉丝
19547人看过 -
蒜香红烧茄子
61954人看过