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鲜百合银耳汤的做法

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鲜百合银耳汤

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功效与作用 1.润肺止咳甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。 2.宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 配菜(中级)

鲜百合 30g

、

银耳 20克

、

枸杞 10g

、

冰糖 30g

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鲜百合洗净掰开一片一片的
步骤2/3 点击查看大图
银耳提前泡发好
最后一步点击查看大图
这是成品，洗好的材料一起下锅炖煮，我炖了一个小时，即可了，

小贴士

多炖一会哦哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-07

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