红枣红豆黑米粥的做法

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红枣红豆黑米粥

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10-30分钟 | 切墩(初级)

红豆自己衡量

、

黑米自己衡量

、

红枣三颗

、

花生十粒

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
1.首先把红豆黑色提前浸泡一个晚上，这样会比较软2.把黑米、红豆、花生同时放在炖锅里炖1小时，加入红糖和红枣。3.一小时后就可以上锅啦，很简单是不是？女性要多吃五谷杂粮，热量低又能减肥，而且这些红色黑色的东西对女性也是特别好的。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-05

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