红豆薏仁莲子汤
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26克
35克
123克
803
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
红豆、薏仁、莲子提前浸泡半天并洗净。
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步骤2/3
把洗净的材料放高压锅,加适量清水和冰糖,煮半小时即可。
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最后一步
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小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-03
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