营养紫米三明治
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡蛋煎好(少油煎),把火腿肠切片煎一下、甘蓝菜切丝、黄瓜切片、西红柿切片、
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步骤2/3
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把甘蓝菜丝和黄瓜片放在一个碗里放入沙拉酱搅拌均匀、放一片面包铺上西红柿和拌好的甘蓝丝和黄瓜片、再放一片面包放上煎好的鸡蛋和火腿肠、中间切成俩半、完成
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最后一步
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登登登~~~
小贴士
火腿肠可以买大的、家里只有小的就做了、煎鸡蛋可换成煮鸡蛋、我买的紫米面包片。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-03
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