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每日一粥: 夏日开胃好粥 – 小米山药粥【1岁半+】2人量

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一家汤品

这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。山药富含丰富的蛋白质、碳水化合物以及微量元素，具有增强宝宝免疫功能的作用。同时它又能帮助消化、强健体魄，特别适合肠胃不是很好的宝宝。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
山药【切丁，放到白醋水中浸泡防止氧化】 120g
、
小米【洗净】 60g
、
枸杞 3g
、
盐/糖 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-02

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