绿豆冰
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绿豆具有清热解毒,利水之功效,夏天常用来煮绿豆汤,煮好的绿豆汤放入冰箱冷藏就变成了炎炎夏日里的消暑甜品绿豆冰了,在我们这煮绿豆汤习惯放几颗晒干的山黄皮,煮出来的绿豆汤别有一番风味!加上一些炒过的花生碎,让凉性的绿豆冰喝起来也“暖暖的”,喜欢的亲们也可以试下这种不一样的吃法哦~
营养分析
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13克
20克
65克
406
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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绿豆和糯米淘洗干净放入锅里,加水浸泡2个小时(也可直接用高压锅来煮)
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步骤2/8
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山黄皮干用水泡软(没有山黄皮也可用一小块陈皮)
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步骤3/8
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泡软的山黄皮切碎备用
步骤4/8
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发布于 2015-07-02
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