蒸蒸更健康的南瓜蒸排骨
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南瓜有益,排骨营养。荤素搭配,健康美味~
营养分析
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21克
4克
33克
310
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备食材。南瓜切片,稍厚~
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步骤2/6
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排骨洗净斩件,备好蒜蓉、豆豉
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步骤3/6
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将油、盐、酱油、糖、生粉、蒜蓉、豆豉放入排骨里,拌匀,腌30分钟(气温高的夏天最好放冰箱)
步骤4/6
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发布于 2015-07-02
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