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减肥奶昔

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闹_闹。

什么时候最长肉肉！当然是晚上睡着的时候啦~为什么总是说一觉起来称体重重了？为什么一觉起来脸上长痘痘了？睡前最后一顿特别重要！香蕉有助于减肥，发酵奶有助于饱腹感，木瓜~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉(必须有的) 两个
、
火龙果 一个
、
花花牛(最好类似发酵奶之类的) 一袋
、
芒果(喜欢吃芒果的话) 一个
、
木瓜 半个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-01

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