干贝苦瓜羹
天热容易上火，苦瓜降火不错，直接翻炒味苦宝宝不爱，就想了这个办法，味道很鲜还不苦，宝宝爱吃妈妈开心！
-
步骤1/6
点击查看大图
干贝先泡开，苦瓜刨开去子
-
步骤2/6
点击查看大图
苦瓜切碎，加点盐捏出苦水倒掉，这样可以保持苦瓜翠绿
-
步骤3/6
点击查看大图
干贝泡开后用手捏碎，一捏干贝自己会成一丝丝的，全部弄好备用
-
步骤4/6
点击查看大图
起油锅，放入少许葱花，干贝倒入翻炒出香味，然后入水！因为宝宝吃所以油我摆的很少，不过这道菜也不宜油过多哦，夏天清爽为主嘛也为了更加健康！
-
步骤5/6
点击查看大图
水烧开后倒入苦瓜继续烧开，直接打入鸡蛋用筷子挑开，这样蛋白蛋黄是分开的,颜色有白有黄有绿！然后淀粉勾芡倒入搅均就可以啦！PS：干贝已经很鲜所以不用摆鸡精，苦瓜已经用盐捏过所以后面我也没有放盐！宝宝吃必须清淡！
-
最后一步
点击查看大图
宝宝超爱吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-30
干贝苦瓜羹的其他做法
干贝苦瓜羹的相关分类
干贝苦瓜羹的相关推荐
-
干烧大黄鱼
872468人看过 -
清蒸黄花鱼
1127278人看过 -
#入秋滋补正当时#四季豆炒橄榄菜
306191人看过 -
鲨鱼皮酸辣汤
57359人看过 -
雪梨海底椰膏
623441人看过 -
#奇妙烘焙屋#蛋黄酥
154410人看过 -
花生酱
48127人看过 -
蔓越莓曲奇饼干
6890914人看过 -
家常炒年糕
1450182人看过 -
荷塘小炒
8941835人看过 -
多种口味曲奇
309305人看过 -
入冬最好吃的家常菜——萝卜炖五花肉
572594人看过
