营养紫米粥

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营养紫米粥

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来自于下午茶的惬意

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30–60分钟 | 切墩(初级)

紫米一碗

、

红枣八个

、

红豆一大勺

、

桂圆肉一把

、

莲子八个

、

枸杞八个

、

白糯米一把

、

冰糖依个人口味而定

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
1.红豆，莲子和紫米先用水提前泡半天。2.在砂锅里面放八成水，接着倒入事先泡好的红豆，莲子和紫米，还有白糯米大火煮二十分钟。3.放入桂圆干和红枣转小火煮十五分钟。4.随后放入枸杞和冰糖。6.盛出即可品尝。（冰镇的味道也很好）

小贴士

煮的时候要多放点水哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！