手撕面筋
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1克
3克
13克
62
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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青椒切丝,准备好葱姜蒜
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步骤2/3
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面筋需要用手一点一点撕开,这样炒出来比较入味
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最后一步
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待油热了把姜蒜放进去,炸出香味把青椒放进去翻炒两下,倒入老抽和醋,在把面筋倒入翻炒两下就可以出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-30
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