肉酿青头菌
儿时最美味的菜，鲜香味美，营养丰富。
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜青头菌200克
-
步骤2/8
点击查看大图
洗净凉干水份
-
步骤3/8
点击查看大图
五花肉末加胡椒粉、淀粉、味极鲜拌匀
-
步骤4/8
点击查看大图
把青头菌的柄摘下，菌帽留下备用
-
步骤5/8
点击查看大图
把入味的五花肉末塞满菌帽里
-
步骤6/8
点击查看大图
上锅蒸制20分钟即可
-
步骤7/8
点击查看大图
青头菌含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B2、尼克酸等营养成分
-
最后一步
点击查看大图
摘下的菌根加蒜片、青椒爆炒，美味无比
菌内含有丰富的蛋白质、氨基酸、植物纤维等成份，入口细嫩，香味悠长，有浓郁的大自然清香气息。刚出土时有点像球形，以后逐渐展开呈扁圆形，菌帽质地坚固，呈青绿色，表面有一片青褐色的鳞片。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
肉酿青头菌的其他做法
肉酿青头菌的相关分类
肉酿青头菌的相关推荐
-
四季豆炒肉丝
9640636人看过 -
#自己做更健康#家常青头菌
27388人看过 -
秋季止咳汤
120721人看过 -
#赏味舌尖上的法式浪漫#青椒牛肉
179089人看过 -
卤鸡爪鸭翅
2912998人看过 -
茭白炒肉
221814人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季# 凉拌黄瓜
98695人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#腊肉丸子萝卜汤
113994人看过 -
排骨土豆炖豆角
10287127人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜，轻松享假期#
20653176人看过 -
卤猪蹄
5899人看过 -
秋季润肺祛燥的早餐
12704人看过
