排骨海带汤
1克
24克
71克
373
千卡
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步骤1/4
所有食材洗净备用
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步骤2/4
锅内不放油,放入排骨生姜一起小火炒至变色,盛起用水把排骨表面冲干净,放入炖锅,(我是图省事,高压锅直接压好了
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步骤3/4
放入绿豆,海带,番茄。一起炖至排骨熟烂,放盐调味即可。。
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最后一步
点击查看大图
夏天天气很热,不适合大补。但是孩子出汗多,也要喝点汤补充一下营养。。这个汤清爽不油腻。。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-28
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