是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

低卡减肥餐～芝士土豆泥的做法

点击查看大图

低卡减肥餐～芝士土豆泥

浏览 4.9万 · 收藏 859 · 学做 3

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

最近在减肥，高脂肪，高卡路里的东西又不能碰，遂自己琢磨，制作了这款低卡路里的芝士土豆泥，满足了～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

土豆 100g

、

芝士片 10g

、

黑胡椒粉适量

、

椒盐适量

、

清水 10g

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
土豆去皮，洗干净，切成块，尽量小一点，这样便于熟。
步骤2/3 点击查看大图
放入微波炉适用的盘子里，敷上保鲜膜，记得膜要戳几个洞，便于透气。我叮5分钟。只要用筷子隔着膜戳一下土豆软了就好。
最后一步点击查看大图
土豆熟了以后，用勺子压成泥，如果觉得土豆泥硬的话，可以适当的加一些清水，大约10g左右～具体的还是需要看自己的土豆多少～然后等稍微凉了后，揉成团，每个团上面放点芝士片，放入微波炉大火叮30秒左右。具体的要看自己微波炉的功率！大功告成！

小贴士

如果喜欢芝士口感浓郁的，可以把芝士片切成碎，在土豆泥还有温度的时候，拌在土豆泥里。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-28

换个做法

芝士土豆泥的其他做法

芝士土豆泥的相关分类

小吃棒棒糖糖葫芦萝卜丸子南瓜饼萝卜更多

芝士土豆泥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许