凉拌苦瓜
浏览 18747 · 收藏 208 · 学做 5
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
苦瓜洗净切开刮去籽和白瓤,切片入开水中汆烫20秒捞出过凉水。汆烫时可在水中加点盐和食用油。
-
步骤2/3
点击查看大图
大蒜切末和剁椒、生抽、醋、糖调匀,淋入适量烧热的食用油拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
苦瓜淋上调料汁即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-27
换个做法
凉拌苦瓜的相关分类
凉拌苦瓜的相关推荐
-
爆炒黄蚬肉
85775人看过 -
饺子
16778人看过 -
印巴料理【南印度手抓饭】
307196人看过 -
家常红烧带鱼
17884361人看过 -
香椿苗炒鸡蛋
108329人看过 -
剁椒佛手瓜丝
29930人看过 -
黄焖排骨
92349人看过 -
辣辣菜(黄豆芥菜)
34153人看过 -
简单又好吃的日式土豆泥沙拉,孩子喜欢,每周都吵着要吃
3447626人看过 -
薯条
13286人看过 -
鱼羊鲜
74612人看过 -
香椿涨蛋
24077人看过