花胶鸡脚汤
花胶即鱼肚，含有丰富的蛋白质和胶质，有滋阴固肾、养颜润肤的功效；鸡脚含丰富的胶原蛋白，有消除皱纹和保持皮肤弹性的作用；此汤具有养颜滋阴、补气益肾和补脚力的疗效。
83克
124克
24克
1322
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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新鲜香菇洗干净泡几分钟
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步骤2/5
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鸡爪洗干净要焯一下，倒掉血水。沥干备用。
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步骤3/5
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鱼肚子要细心清洗，因为个别的鱼肚子里有细沙。清洗完毕后将鸡爪香菇鱼肚子一起放进瓦锅中小火1.5小时即可。我比较喜欢原汁原味，所以啥配料都不放。
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步骤4/5
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白白的花胶汤出来了
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最后一步
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女人就要对自己好点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-24
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