凉拌苏子叶
苏子叶具有特异的芳香。具有解表散热,抑菌解毒,镇咳化痰,行气和胃,理气安胎之功效。又可解鱼蟹之毒。其纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。有一个偏方:月经不调:苏子叶二两,用热水泡后饮用,轻者四杯即可,重者多饮几日,它能速效调经安神作用,对痛经寒大经期不正常有特效。
4克
6克
22克
139
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
这就是苏子叶,有颜色发紫的苏子叶,也有颜色发绿的。
-
步骤2/5
点击查看大图
把食材清洗干净。
-
步骤3/5
点击查看大图
全部切细丝,放入大碗里。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入盐、鸡精、生抽、醋、香油调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
拌匀之后在装盘即可。简单好吃。我是素食的最爱,凉拌菜的最爱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-24
凉拌苏子叶的其他做法
凉拌苏子叶的相关分类
凉拌苏子叶的相关推荐
-
#嗨fun暑假#密瓜冰棒
1157人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果香蕉冰昔
2564人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#简单易做又好吃的苹果鸡排
3292人看过 -
豆腐炖鱼
55人看过 -
土豆的神仙吃法——咸蛋老奶洋芋
334人看过 -
西红柿茄子汤面/烩面
13人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣小米粥
11538人看过 -
柠檬酱
152人看过 -
你会做糖色么,水糖色的教程来喽
1119人看过 -
#中西结合还可以这么吃#无油|少糖|原味贝果
5268人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#番茄苹果汁
10468人看过 -
吊干杏子酱
374人看过