补肾腰花汤
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最近大姨妈走后都会伴随腰凉，偶尔腰疼，听闺蜜讲腰花补肾效果特别好。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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腰花一副，把腰子去掉里面白色的（去腥），切丝。
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步骤2/5
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把腰花放料酒腌制15分钟后放入沸水中焯一分钟捞出。
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步骤3/5
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炒锅放少量油，加入蒜瓣，焯好的猪腰爆炒，随后加入虫草花爆炒，最后加两碗水炖煮。水开15分钟后加入盐，少量白醋，少量鸡精提味出锅即可。
步骤4/5
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发布于 2015-06-22
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