花胶，鱼块煲粥
浏览 2.4万 · 收藏 100
将做法保存到手机
花胶 胶质 韧性十足，煲汤煲粥 都OK。 爱美的我 怕皮肤下垂的快，蛋白质消失的快，，，特爱吃花胶，希望皮肤能晚一些日子衰老
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
放入陶瓷器皿浸泡过夜，换水2-3 次。
-
步骤2/3
点击查看大图
鱼块，我选择雪冻鱼块，因为没骨没刺
-
最后一步
点击查看大图
粘稠的花胶鱼茸粥出来啦！爱美的你 ，不要偷懒啊！
小贴士
花胶 一定要用冷清水泡，晚上睡觉之前泡，早上起来换水，换2-3次水差不多。 泡软@大之后，洗干净，切块。鱼，最好鱼块，去骨。加入适量的大米。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-20
换个做法
煲粥的相关分类
煲粥的相关推荐
-
奶香凤凰玉米羹#月子餐吃出第二春#
1456433人看过 -
香煎土豆饼
6742118人看过 -
酱骨头
4348632人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21886481人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#红枣小米燕麦粥
157976人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#酸菜鱼块
144163人看过 -
滋补黄鳝汤
40896人看过 -
梅干菜红烧肉
148107人看过 -
#家乡年味 鲜才够味# 牛腩白萝卜汤
111777人看过 -
清炖羊肉汤
4437850人看过 -
潮汕海鲜粥(砂锅粥)
506936人看过 -
炖鱼块
346195人看过
