是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

健康早餐：香蕉燕麦糕的做法

点击查看大图

健康早餐：香蕉燕麦糕

浏览 14616 · 收藏 64

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

健康轻卡美味早餐，适合嗜甜的减肥者，当然吃好还要配合运动

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

香蕉 1条

、

燕麦片 40g

、

蛋清 1个

、

椰奶 2茶匙

、

枣 3颗

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
食材准备：香蕉、燕麦片、枣、椰奶、蛋
步骤2/3 点击查看大图
香蕉压成泥、加入燕麦片，搅拌均匀，加入蛋清、椰奶（替代食用油）、切碎的枣（替代白糖，增加甜度）
最后一步点击查看大图
可以放微波炉或者隔水蒸熟，即可享用

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-17

换个做法

健康早餐：香蕉燕麦糕的其他做法

健康早餐：香蕉燕麦糕的相关分类

山楂香菜大闸蟹腌萝卜萝卜红薯更多

健康早餐：香蕉燕麦糕的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许