美味低脂蒸蜂蜜南瓜饼
浏览 1.5万 · 收藏 39
将做法保存到手机
蒸南瓜比煎南瓜热量低很多，而且很有飽腹感 适合减肥人士食用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
南瓜切成若干个小块 ，用微波炉打几分钟，然后剁成南瓜泥。
-
步骤2/4
在剁好的南瓜泥中加入适量的糯米粉和少量水，弄均匀。再加入两勺蜂蜜，直到变成不粘手的就行了
-
步骤3/4
把混合好的南瓜糯米粉搓成若干个小圆子，然后压扁 放入盘子里蒸40分钟
-
最后一步
好了，美味低脂的蒸蜂蜜南瓜饼就好了。
小贴士
南瓜用蒸和用微波炉加热后剁碎都可以变成南瓜泥噢~而且用蜂蜜替代糖，还可以起到减脂的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-17
换个做法
蜂蜜南瓜饼的其他做法
蜂蜜南瓜饼的相关分类
蜂蜜南瓜饼的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#山药糯米饼
5721691人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#酸辣番茄鸡腿煲
121687人看过 -
喧软香甜补血补气的红糖馒头
448570人看过 -
#憋在家里吃什么#红烧千张结鸡腿
453938人看过 -
酱香饼
424575人看过 -
辣炒鸡腿肉
441322人看过 -
#夏日撩人滋味# 小朋友❤早餐～四川抄手完整步骤
136304人看过 -
山药银耳老鸡汤（孕期滋补）
21506人看过 -
红油抄手
597805人看过 -
紫薯南瓜饼
420559人看过 -
血皮菜猪肝
41136人看过 -
蒜蓉生蚝
12385人看过
