自制紫薯奶昔~就爱那一抹紫色
紫薯不仅可以增加人体抵抗力,还可以促进肠蠕动,抗衰老美容,好处多多,银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,预防雾霾,紫薯银耳羹推荐大家! 为爱下厨,浪漫的一抹紫色,每天都是美美的!
-
步骤1/11
点击查看大图
去皮紫薯一个
-
步骤2/11
点击查看大图
紫薯切小片
-
步骤3/11
点击查看大图
上锅蒸熟透即可
-
步骤4/11
点击查看大图
蒸熟之后,放料理杯子里
-
步骤5/11
点击查看大图
炼奶少许,(木有炼奶忽略)加炼奶味道更香浓!
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入酸奶250毫升左右!根据自己口味浓稠度添加即可!老酸奶或者穆斯利安酸奶做建议加一些纯牛奶融合一下,口感会更好!要不然太稠了
-
步骤7/11
点击查看大图
打30秒左右很细腻有木有,闻一下,很香!还有一点热乎,宝宝也喝了不少!
-
步骤8/11
点击查看大图
很细腻,喜欢紫薯的亲们不要错过哦!口感特别好!深受家人喜爱!
-
步骤9/11
点击查看大图
全程步骤结束轻松几步即可做美味的甜品喜欢的坐起来吧!
-
步骤10/11
点击查看大图
姐妹们,喜欢喝的赶紧来领!
-
最后一步
点击查看大图
谢谢豆友们支持,一点一滴铭记于心!婧妞爱你们!喜欢婧妞美食的记得关注和收藏!
也可以直接纯牛奶混合紫薯,口感木有酸奶逊一点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-16
紫薯奶昔的其他做法
紫薯奶昔的相关分类
紫薯奶昔的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#辅食计划+水晶紫薯卷
197552人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1891159人看过 -
凉拌黄瓜海带丝
753086人看过 -
#开启观赛嗨吃局#开胃凉拌菜!!巨好吃的凉拌皮蛋
159998人看过 -
#开启观赛嗨吃局#5分钟凉拌酸辣土豆丝❗️懒人必备凉拌菜~
112125人看过 -
紫薯糯米饼
6483049人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5540632人看过 -
#换着花样吃早餐#紫薯面包片,美味又营养
853923人看过 -
清热养肝去火菊花莲子羹
805435人看过 -
#流感季饮食攻略#小米银耳羹
185228人看过 -
紫薯馅(月饼馅)
634570人看过 -
咖喱鸡肉饭
14482630人看过