自制紫薯奶昔~就爱那一抹紫色
紫薯不仅可以增加人体抵抗力,还可以促进肠蠕动,抗衰老美容,好处多多,银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,预防雾霾,紫薯银耳羹推荐大家! 为爱下厨,浪漫的一抹紫色,每天都是美美的!
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步骤1/11
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去皮紫薯一个
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紫薯切小片
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步骤3/11
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上锅蒸熟透即可
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步骤4/11
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蒸熟之后,放料理杯子里
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步骤5/11
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炼奶少许,(木有炼奶忽略)加炼奶味道更香浓!
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步骤6/11
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倒入酸奶250毫升左右!根据自己口味浓稠度添加即可!老酸奶或者穆斯利安酸奶做建议加一些纯牛奶融合一下,口感会更好!要不然太稠了
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步骤7/11
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打30秒左右很细腻有木有,闻一下,很香!还有一点热乎,宝宝也喝了不少!
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步骤8/11
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很细腻,喜欢紫薯的亲们不要错过哦!口感特别好!深受家人喜爱!
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步骤9/11
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全程步骤结束轻松几步即可做美味的甜品喜欢的坐起来吧!
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步骤10/11
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姐妹们,喜欢喝的赶紧来领!
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最后一步
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谢谢豆友们支持,一点一滴铭记于心!婧妞爱你们!喜欢婧妞美食的记得关注和收藏!
也可以直接纯牛奶混合紫薯,口感木有酸奶逊一点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-16
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