番茄有机菜花
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烹饪步骤
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步骤1/2
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菜花撕成小份放在淡盐水中浸泡10分钟烧一锅水,开锅后放入菜花焯熟,大约2分钟盛出备用
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最后一步
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热锅放适量油,煸炒蒜瓣,倒入切好的小块西红柿炒软后放入盐、糖、醋、番茄酱,翻炒至糊状放入菜花上色入味后就ok
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-14
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