杂粮补肾粥
浏览 39688 · 收藏 201
将做法保存到手机
极为补肾的一道甜粥,超级补
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
黑米
两把(一人份)
、
黑糯米
两把
、
糙米
一把
、
薏米
一把
、
黑豆
20颗
、
云南补肾豆
3颗
、
花生米
10粒
、
核桃
2个
、
黑芝麻
少许
、
冰糖
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
将黑米,黑糯米,糙米,薏米,云南补肾豆,黑豆提前一个晚上泡好备用,然后第二天加入剩下的材料
-
步骤2/3
点击查看大图
将材料放进电饭煲,加入适量水(核桃可在快要好的时候才放,我喜欢吃软的,所以就跟其他一起同时放进去),定时半个钟
-
最后一步
点击查看大图
时间到,在出锅前加入黑芝麻跟冰糖,再盖好盖保温闷十分钟即可出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-14
换个做法
杂粮补肾粥的其他做法
杂粮补肾粥的相关分类
杂粮补肾粥的相关推荐
-
补肾祛湿汤
329837人看过 -
#巨下饭的家常菜#滋阴补肾,提高免疫的羊肚菌红枣汤
297935人看过 -
百合银耳滋阴补肾汤
73589人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#滋阴润肺鸽子汤
203546人看过 -
补肾益气(月子汤)
204286人看过 -
滋阴补肾养颜刺龟汤
178526人看过 -
补肾滋养粥
203488人看过 -
#黄河路美食#补肾黑豆乌鸡汤
80022人看过 -
滋阴补肾养气乌鸡汤
21307人看过 -
滋阴凉血老鸭莲藕汤
190953人看过 -
木耳冬瓜瘦肉汤
88396人看过 -
#放假请来我的家乡吃#江苏/鸭血粉丝汤
174932人看过