补肾祛湿汤
红豆补血补脾利水，薏仁补脾祛湿，黑豆补气补肾，大枣补血养颜，红糖补血，秋季进补良方
-
步骤1/5
点击查看大图
把所有的豆子和大枣拿水泡4小时以上
-
步骤2/5
点击查看大图
加水上锅煮，有砂锅的最好用砂锅
-
步骤3/5
点击查看大图
煮至豆子开花，加入红糖，我用的板糖，这个更好控制量，矿物质也更丰富
-
步骤4/5
点击查看大图
嫌麻烦不愿意一直盯着锅小伙伴们注意了，电饭锅也是一样的，不管你是电饭煲电饭锅电砂锅都一样，用它煮汤容易开花不说还不会沸出来，只是要注意时间，冒水蒸气了再等10分钟就差不多了
-
最后一步
点击查看大图
盛出即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-26
补肾祛湿汤的相关分类
补肾祛湿汤的相关推荐
-
滋阴润燥&养肺补肾：虫草花山药枸杞骨头汤
2083698人看过 -
补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤
991372人看过 -
补肾黑豆猪尾汤
109545人看过 -
#黄河路美食#补肾黑豆乌鸡汤
80867人看过 -
#流感季饮食攻略#祛湿茶
176451人看过 -
补血养肾粥
151551人看过 -
补肾粥
93738人看过 -
补血补肾粥
1103091人看过 -
滋阴补肾养气乌鸡汤
22494人看过 -
#巨下饭的家常菜#滋阴补肾，提高免疫的羊肚菌红枣汤
300902人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14054323人看过 -
补肾益气（月子汤）
205142人看过
