清热解毒苦瓜排骨黄豆汤,懒人汤
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8克
18克
21克
213
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/6
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早上去买菜前先抓一把黄豆泡好
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步骤2/6
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苦瓜,洗了切开,把里面的籽挖出来丢掉,然后切小块,注意⚠,如果不想苦瓜煲出来的汤太苦的话可以先烫一烫水,这样可以稀释掉一些苦味。不过我都不管,觉得苦苦的甘甘的更好喝
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步骤3/6
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排骨适量,我买的时候叫他切好了,回到家洗一下,烫一下水,把血水烫了倒掉,这样排骨煲出来的汤不会腥
步骤4/6
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发布于 2015-06-12
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