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粗粮坚果麦片饼的做法

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粗粮坚果麦片饼

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减肥又想要吃好吃的，怎么办╭(╯ε╰)╮

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10分钟左右 | 切墩(初级)

麦片 50g

、

鸡蛋 1个

、

牛奶 100ml

、

面粉 2勺

、

白砂糖少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
先晒下成品，好吃又有较劲的健康粗粮，一天的营养全够了，挡饥热量又很低^O^
步骤2/9 点击查看大图
准备好上述所有食材
步骤3/9 点击查看大图
先打鸡蛋到碗里
步骤4/9 点击查看大图
加入面粉
步骤5/9 点击查看大图
搅拌均匀后加入麦片和牛奶（什么麦片都可以，如果不是即食麦片就多泡一下，我家麦片比较多快过期了，所以我两种都加了）
步骤6/9 点击查看大图
可以根据各自洗好加入葡萄干、坚果和稍许糖（可可根据自己喜好控制牛奶凉，牛奶多一些饼会比较嫩一些）
步骤7/9 点击查看大图
搅拌均匀后放到平底锅里少油用小火煎（一定要用小火，不然很容易糊）翻面~
步骤8/9 点击查看大图
小火双面煎
最后一步点击查看大图
好了Y(^o^)Y再加入一些蜂蜜口感更好，有华夫饼的感觉^O^

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-12

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