超减肥的凉调嫩豆腐
减肥利器啊,又好吃有减肥,对于那些不吃点咸食就没法减肥的人来说简直就是美味,话不多说,碗筷走起
28克
37克
29克
496
千卡
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步骤1/7
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食材准备,不太能吃辣就放了一个辣椒,不爱吃辣椒的也可以放些其他蔬菜丁,
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步骤2/7
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调碗汁,4勺蒸鱼豉油,少量鸡精,小半勺白糖,
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步骤3/7
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半勺白糖
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步骤4/7
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豆腐切片摆盘
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步骤5/7
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皮蛋,辣椒切丁,摆在豆腐上,干吃又好看,
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步骤6/7
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淋上碗汁,再点上些许香油,一道美味的减肥豆腐餐就完成了,,家里来人摆上一盘也是很不错的哦,盛夏必备
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最后一步
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美味豆腐,减肥出发~~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-12
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