芦笋煎蛋
浏览 12797 · 收藏 33 · 学做 1
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
9克
16克
5克
168
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
芦笋取嫩的地方 我直接拿了上面的 开水放入30秒捞起放入冷水中备用
-
步骤2/3
鸡蛋煎五分熟
-
最后一步
摆盘 鸡蛋撒上白胡椒和盐 芦笋只撒上芝士粉
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-12
换个做法
芦笋煎蛋的相关分类
芦笋煎蛋的相关推荐
-
儿菜春笋炒腊肠,有种嘎吱咬春的脆爽 #享“瘦”人生 热辣滚烫
198338人看过 -
海鲜玉子豆腐
342701人看过 -
#夏日撩人滋味#攸县香干
261354人看过 -
拌鹅蛋
433208人看过 -
腌鸡蛋鹅蛋
1299716人看过 -
玉米鸡蛋甜汤
139701人看过 -
#一学就会快手菜#有“皇家蔬菜”美誉的白芦笋之灵魂做法
128963人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 家常酸菜鱼,酸辣下饭就属它
4554510人看过 -
《高阶菜谱》马桥香干炖大骨
26748人看过 -
#我为奥运出食力#鱼丸海带玉米汤
300762人看过 -
家庭版咸鱼茄子煲
16401人看过 -
攸县香干
34900人看过