油炸带鱼
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29克
95克
17克
708
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/3
首先用少量盐腌制带鱼
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步骤2/3
腌制期间,调制面糊:鸡蛋一枚,加入适量水,调匀,放入适量面粉,注意不要太稠!
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最后一步
锅里放入适量油,炸至两面金黄即可出锅了!
小贴士
面糊不要太稠
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-10
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