肉未清蒸冬瓜
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应季冬瓜上市,我买冬瓜回家将冬瓜切簿片配上肉未清蒸,瓜片清甜美味。
营养分析
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21克
2克
12克
225
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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冬瓜洗净去皮,切成薄片。
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步骤2/6
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肉末剁好配少量胡萝卜丝(切碎)入少许盐,生抽,糖腌5分钟。
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步骤3/6
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将冬瓜片盘中鋪平,也将肉未铺在冬瓜面上,淋上花生油入锅里蒸,中火蒸8分钟即可。
步骤4/6
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发布于 2015-06-09
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