芦荟荷仙菇捞
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芒种时节气温逐渐升高,这时会感到心烦意乱。几分钟做一碗芦荟荷仙菇捞不仅解暑,解毒还美容。荷仙菇是可食用的药用菌,是降血糖的佳品。芦荟是热带沙漠植物,是药用、保健佳品。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将水煮沸,加入薄荷叶浸泡1分钟,过滤备用。
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步骤2/4
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将绿豆放入水中煮至熟烂,把绿豆水单独放在一个碗中。
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步骤3/4
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芦荟去皮切丁。
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最后一步
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拿一个碗将绿豆汤倒入半碗,然后依次加入芦荟丁,薄荷叶,荷仙菇小朵,几粒红枸杞,最后把绿薄荷配制酒,糖油调匀倒入就可以啦。
小贴士
养生凉补饮品美颜哦,如果喜欢吃冰的可以适量放点冰块儿,在切块的时候可以顺便涂胳膊,脸部有美容的效果哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-09
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