炒苦瓜
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56克
57克
20克
807
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅烧热,放油加肉馅炒白。
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步骤2/4
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放入苦瓜翻炒,加盐和鸡精
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步骤3/4
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苦瓜炒至没水分时倒入蛋液
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最后一步
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待蛋液稍凝固时翻炒到熟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-09
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