清补凉
3克
14克
122克
482
千卡
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步骤1/4
点击查看大图
1.先将薏米提前泡2小时
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步骤2/4
2.然后银耳泡水3分钟,然后撕成小块捞出沥干
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步骤3/4
3.***参切成小段洗净
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最后一步
4.枸杞,红枣,干淮山洗净,与***参,银耳薏米一起放入锅中,放两勺冰糖煲30分钟就好了!(晾凉后放冰箱口感更佳哦!)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-08
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