减肥低脂披萨get✔️
在微博上看到的,健身大神们的健身食谱,本来没有马苏里拉的,可我太爱了!还是放了点~\(//∇//)\
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
燕麦片加鸡蛋液再加少许盐,平铺在盘底~
-
步骤2/7
点击查看大图
铺上假装自个儿是披萨酱的西红柿碎末~(´・_・`)
-
步骤3/7
点击查看大图
铺上各种蔬菜~~
-
步骤4/7
点击查看大图
撒些黑胡椒、盐~(我撒了些椒盐~)
-
步骤5/7
点击查看大图
最后撒上点芝士~(或者对自己严格些撒鸡蛋液…告诉自己那是芝士~)
-
步骤6/7
点击查看大图
200度,20min左右~
-
最后一步
点击查看大图
成品~味儿真心不错!
还可以加很多很多蔬菜,青豆啊、西兰花儿啊……随意!哦!我用的是6寸的披萨盘,这是一人儿吃的量~(ง •̀_•́)ง
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-03
get的其他做法
-
粗粮奶香玉米烙!免糖免油,3步Get营养早餐~
-
5分钟get✅干锅包菜㊙️脆爽可口鲜美下饭‼️
-
一个万能面团儿get2种口味米香四溢mini土司#只炼好事#
-
#多巴胺烘焙#苦瓜不苦还甘甜,一次get三种口味
-
有一种章鱼小丸子叫做别人家的?NO!这手艺咱在家也能get!
-
#在家做出五星级牛排# 10分钟get餐厅同款抱蛋肥牛饭
get的相关分类
get的相关推荐
-
吮指椒盐蒜香扇子骨
86222人看过 -
高蛋白低脂-麦香挪威三文鱼披萨
125940人看过 -
减脂餐
872727人看过 -
披萨饼胚
296340人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1967265人看过 -
#餐桌上的春日限定#春季减脂餐:清炒小黄瓜
2706038人看过 -
手抓饼版披萨
136658人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2137572人看过 -
零失败酥皮奶油泡芙
15822897人看过 -
10块钱不到手抓饼新吃法 | 杂蔬火腿披萨
102969人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#大煮干丝
186339人看过 -
菠菜软饼
212158人看过