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超能量养颜早餐杯

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Jolynn_Y

我是一个十足的"早餐控", 对于午餐和晚餐都可以简单的解决, 但对于早餐的要求却非常的高。对于上班族的我来说, 为了吃到一顿有价值的早餐就意味着要牺牲睡眠时间每天很早爬起来为自己准备早餐。长期下来总希望找到一种两全其美的方式。于是这个超能量美颜早餐杯就诞生啦!
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
紫薯泥 2勺
、
银耳粥 3-5勺
、
酸奶 一盒
、
大草莓 1个
、
蓝莓 若干
、
黑莓 若干
、
齐亚籽 1勺
、
大杏仁 若干
、
核桃 若干
烹饪步骤
小贴士

各位可以按照自己不同的喜好搭配早餐杯里的内容哦^_^*

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-03

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