黄瓜黑木耳炒蛋
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳还能改善贫血。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
把黑木耳提前两个小时泡好。
-
步骤2/6
点击查看大图
把配料洗净切片备好
-
步骤3/6
点击查看大图
打好蛋液,我用了两个鸡蛋
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里倒上油,把鸡蛋炒熟,盛出来。
-
步骤5/6
点击查看大图
再倒油把蒜瓣炒香,加入黑木耳黄瓜片火腿肠翻炒,蚝油盐调味,炒熟即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
出锅(๑• . •๑)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-02
黄瓜黑木耳炒蛋的其他做法
黄瓜黑木耳炒蛋的相关分类
黄瓜黑木耳炒蛋的相关推荐
-
拌苦菊
57799人看过 -
苦菊皮蛋
60281人看过 -
#精品菜谱挑战赛#凉拌糖醋苦菊
344793人看过 -
花菇番茄烩肥牛
112974人看过 -
#夏日餐桌降温企划#火腿肠炒玉米粒
186347人看过 -
烤箱版烤牛肉
1064966人看过 -
玉米马蹄糖水
47145人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35566100人看过 -
#肉食主义#烤德国脆皮咸猪手
18467人看过 -
鲜鸡汁海参饭
116576人看过 -
茭白牛肉丝
34875人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁苦菊
115316人看过