油焖土豆
我家保姆阿姨念叨好多次，土豆这么烧好吃！
32克
21克
152克
918
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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挑小土豆，洗净皮，加水，入高压锅，大火上气后转中火，共20分钟左右。
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步骤2/6
开高压锅，土豆与少量水一起倒入炒锅，撒盐，收汁至土豆皱皮
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步骤3/6
倒入色拉油
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步骤4/6
倒入鲜酱油
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步骤5/6
加少量白糖
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最后一步
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起锅，开吃，么么香，咸咪咪
油和酱油用量都比较大，才能体现油焖的感觉，当然能量也高了，减肥族慎吃哈哈，喜欢淡的同学，就别加盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-02
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