凉拌苦瓜
浏览 10787 · 收藏 19
将做法保存到手机
夏天到了，苦瓜清热消暑，而且做法非常简单，老幼皆宜。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
苦瓜
一根
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
选新鲜的苦瓜，从中间切开，去籽，切薄片。
-
步骤2/3
点击查看大图
放入凉开水浸泡约5到10分钟，去其涩味。
-
最后一步
点击查看大图
将水倒掉，依个人口味加入盐、白糖、食醋、香油调味即可，怕苦的可酌情多加些白糖。这就大功告成了，简单易做，口味清淡。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-02
换个做法
凉拌苦瓜的其他做法
-
#本周热榜#凉拌苦瓜
-
#浓情端午 粽粽有赏#消暑爽口凉拌苦瓜
-
#春日养生局#凉拌苦瓜面筋 好简单~厨房小白跟小馋做起来
-
#时令蔬菜最养人#越长大越爱吃苦，凉拌苦瓜！
-
#花10分钟，做一道菜！#凉拌苦瓜
-
#我的养生日常-远离秋燥#凉拌苦瓜
凉拌苦瓜的相关分类
凉拌苦瓜的相关推荐
-
可以喝的青花椒鱼汤（少油版）
136076人看过 -
#带着美食出去浪# 春游专属简单版的卤牛肉 （可以囤菜哦）
136276人看过 -
鸡蛋布丁
634969人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#提神补气色苹果黄芪水
117032人看过 -
#好吃不上火#大米糕
4053992人看过 -
我的拿手好菜—茶叶蛋
4585742人看过 -
凉拌苦瓜
27529人看过 -
奶香蛋挞
72522030人看过 -
#轻食季怎么吃#凉拌豆腐，简单好吃！
103160人看过 -
筒骨莲藕汤
39886人看过 -
五花肉白菜馅儿烧麦—白菜馅的烧麦也很好吃#憋在家里吃什么#
331082人看过 -
外酥内软的五香锅盔（烤箱版）
122387人看过
