南瓜燕麦粥
曾经很长一段时间和闺蜜经常流连于各类粥店，近来对于粥店微词颇多，也好，自己有机会尝试一下煲粥。今天的南瓜燕麦粥做法非常简单，都谈不上“煲”，但口味和营养一点也不减分。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材：老南瓜、燕麦片、糯米、糙米
-
步骤2/5
点击查看大图
南瓜洗净，切成小丁。（有朋友的做法是先把南瓜蒸熟，其实煮粥时间那么长早就煮熟了，我就把蒸南瓜这步省略了）
-
步骤3/5
点击查看大图
将洗净的糯米、糙米和切好的南瓜丁一并放入电饭煲中，水稍微多加一点。现在不要加燕麦片，因为燕麦本来易熟，煮久了就没形了。
-
步骤4/5
点击查看大图
摁下'煮粥'档，用时1个半小时。在还有二十分钟时，打开电饭煲盖，将南瓜丁用勺背逐一压烂与粥混匀，这时再放入燕麦片进锅一起再煮几分钟。
-
最后一步
点击查看大图
南瓜燕麦粥很引诱你的味蕾吧！早餐来一碗，营养又热腾！
南瓜本身带甜味，所以不用放糖。加了燕麦后粥比较稠，所以煮粥时可以稍微多加一点水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-30
南瓜燕麦粥的相关分类
南瓜燕麦粥的相关推荐
-
自制泡菜萝卜
1296479人看过 -
宝宝辅食-它是秋天的应季菜，清热去火又防燥
742287人看过 -
疙瘩汤
713136人看过 -
清炖白萝卜羊肉汤
1052400人看过 -
#秋天怎么吃#海鲜娃娃菜
506206人看过 -
健身减肥餐：低卡高蛋白元气鸡胸肉丸
113179人看过 -
红薯芥菜汤#餐桌上的春日限定#
189150人看过 -
味增油麦菜
108097人看过 -
<韩国泡菜>
53015人看过 -
#给年味整点鲜的#鱼片白菜汤
96559人看过 -
重阳节的仪式感——重阳糕
66989人看过 -
红枣燕麦粥
8702人看过
